绿豆冰棒

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winniewang

2019-06-20 03:40:27

说明:大家好 夏季来临 今天给大家介绍 手工制作绿豆百合冰棒 绿豆味甘性凉 具有清热解毒 利尿消暑 止渴健胃 利水消肿之功效 百合干性微寒 味甘 有润肺止咳 清热解毒 理脾健胃 利湿消积 宁心安神 促进血液循环等功效 绿豆百合是清热解暑的好搭档 做成冰棒更加凉爽可口 来看看怎么做的 食材: 绿豆200克、百合100克、冰糖4块。 作法: 1.绿豆冲洗干净备用。 2.百合去除粗硬不好的部分,每瓣分开,冲洗干净备用。 3.水煮开,放入绿豆,搅拌均匀。 4.绿豆煮到半熟,放入百合,搅拌均匀继续煮。 5.水煮开后,放入冰糖再煮。 6.绿豆和百合都煮软熟后,熄火,盛出绿豆百合汤,冷却备用。 7.将冷却的绿豆百合汤倒入冰棒模具,盖上盖子,放入冰箱冷冻室,冷冻6小时。 8.取出冰棒模具,在冷水下冲洗1分钟左右,冰棒表面解冻,即可取出食用。 美食秘诀: 1.绿豆提前浸泡一晚上,水先煮开后放入绿豆,这样绿豆会比较容易煮熟。 2.放入冰糖,有生津润肺、补中益气、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。 阅读完整内容: http://m.kzg.io/b53lUh 相关视频: 酸菜鱼 https://bit.ly/2FlmWVX 看中国网站: https://www.secretchina.com

标签:绿豆 百合 冰糖 冰棒 清热解暑