綠豆冰棒

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winniewang

2019-06-20 03:40:27

說明:大家好 夏季來臨 今天給大家介紹 手工製作綠豆百合冰棒 綠豆味甘性涼 具有清熱解毒 利尿消暑 止渴健胃 利水消腫之功效 百合乾性微寒 味甘 有潤肺止咳 清熱解毒 理脾健胃 利濕消積 寧心安神 促進血液迴圈等功效 綠豆百合是清熱解暑的好搭檔 做成冰棒更加涼爽可口 來看看怎麼做的 食材: 綠豆200克、百合100克、冰糖4塊。 作法: 1.綠豆沖洗乾淨備用。 2.百合去除粗硬不好的部分,每瓣分開,沖洗乾淨備用。 3.水煮開,放入綠豆,攪拌均勻。 4.綠豆煮到半熟,放入百合,攪拌均勻繼續煮。 5.水煮開後,放入冰糖再煮。 6.綠豆和百合都煮軟熟後,熄火,盛出綠豆百合湯,冷卻備用。 7.將冷卻的綠豆百合湯倒入冰棒模具,蓋上蓋子,放入冰箱冷凍室,冷凍6小時。 8.取出冰棒模具,在冷水下沖洗1分鐘左右,冰棒表面解凍,即可取出食用。 美食秘訣: 1.綠豆提前浸泡一晚上,水先煮開後放入綠豆,這樣綠豆會比較容易煮熟。 2.放入冰糖,有生津潤肺、補中益氣、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。 閱讀完整內容: http://m.kzg.io/b53lUh 相關視頻: 酸菜魚 https://bit.ly/2FlmWVX 看中國網站: https://www.secretchina.com

標籤:綠豆 百合 冰糖 冰棒 清熱解暑